| ส่วนผสม (จำนวน 2 แก้ว) | ||
| ขิงแก่หั่นชิ้น 1/2 ถ้วย | ||
| น้ำสัปปะรด 1 ถ้วย | ||
| น้ำส้มคั้น 1/2 ถ้วย | ||
| น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ | ||
วิธีทำ | |
- | ใส่ขิงแว่นลงในเครื่องแยกกาก-น้ำ สกัดเอาแต่น้ำขิง แล้วจึงผสมส่วนผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แช่เย็น รินใส่แก้วดื่ม |
| หมายเหตุ : | ขิง พืชสมุนไพร ที่มีกลิ่นหอมรสเผ็ด ที่เน้อของขิงนั้นอุดมไปด้วยวิตามินบี 1 วิตามินบี 2 และเกลือแร่ชนิดต่างๆ ช่วยป้องกันอาการเมารถ เมาเรือ ป้องกันเลือดจับตัวแข็งเป็นก้อน ช่วยกระตุ้นการทำงาน ของกล้ามเนื้อทางเดินอาหาร เป็นยาขับลมจากกระเพาะและลำไส้ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ การทำพั้นช์ขิงนี้ แสนง่าย เพียงแต่ละเอียดในการเลือกขิงสักหน่อย โดยเลือกขิงแก่ ผิวเรียบ ไม่มีรอยตำหนิ ปอกเปลือกขิงแล้วล้างให้สะอาด หั่นขิงออกเป็นแว่น เครดิต : http://www.yourhealthyguide.com/ |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น